病情分析:这也许是您最近的压力比较大,让自己无法接受吧,所以会情绪失控。意见建议:面对这种情况,一定要学会冷静分析,把大事化小,小事化无。
不要慌张,紧张。要学会多和家人以及朋友交流自己的心情。不要憋在心里。