畏光通常是干眼症造成的。在平时可以常常眨眼睛,让泪水多分泌,达到滋润眼睛的效果,还可以做眼保健操,能够促进血液的流通,可以减轻眼部的疲惫不堪,如果常常看电脑的话,不要总一直看,要每隔一个小时休息10到15分钟,如果可以的话要闭上眼睛达到完全的休息。