勃起障碍要想治疗的话,日常一定要重视自我调理。先通过饮食、锻炼进行调理,饮食方面清淡些,多吃些温热补肾的食物,如狗肉、羊肾、羊肉等;
少吃寒凉的食物,如鸭肉、黑木耳、芹菜等;每天坚持锻炼,注意休息,保持睡眠充足。