病情分析: 你好,你的情况是产后一年了,现在经常感觉腰痛,周身无力,气色不好,这个情况主要考虑是产后损伤气血,调养不当,或者休息不充分,导致气血恢复缓慢,目前还有气血亏虚的表现,意见建议:建议你通过中药调理,主要是当归养血汤为主,坚持服用三个月左右