如果长时间便秘要服用一些通便的药物的话,如果口服药物效果不好还可以使用纳肛通便等,另外便秘严重还可以通过灌肠来通便,建议平时吃东西要多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的东西等。
如果存在便秘,表现为腹胀,口臭,舌苔厚黄,饮食不佳,大便长时间不解等症状,可能属于便秘症状时如有以上情况。增加肠道内的水分:由于大便不能按时排出就会影响肠道蠕动,此时肠道内的水分也会被吸收掉,导致大便干硬不易排出,因此此时应该注意增加身体内的水分,多喝点白开水,如果想要增加润肠的效果,建议还可以添加一些蜂蜜或者是喝点含有益生菌的乳制品。