问题分析:你好,根据你的描述分析,晨起一杯淡盐水有助于排空宿便,夜间睡前喝蜂蜜水,有助于润肠,防止便秘。更有美容养颜功效。
意见建议:建议你不是所有人都适合,淡盐水不适合高血压,高血脂,糖尿病等慢性病人群,蜂蜜水要注意防止和葱同服。糖尿病患者尽量少喝,因为现在市场上勾兑的比较多,糖分含量高。
不适合糖尿病患者。祝你健康。