你好腰痛病的原因很多比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等建议:按摩疗法按摩操作手法用于皮肤肌肉可促进患部血流加速代谢功能增强肌腱和韧带弹性按摩分为自我按摩和被动按摩后者用于患者接受别人的按摩(也称助力按摩)大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退或无规律上腹隐痛食后加重等诸多表现建议注意饮食和生活调理纠正不良饮食习惯避免对胃有刺激的饮食饮食宜软易消化避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食