颈椎移位压迫引致。可尝试用「悬头法,去放松肌肉及回纳移位,以解除痛苦。
1.仰卧床上,以头后「发脚」抵床边,任由头部半垂於床外,使颈肌拉顺,椎体松开。
2.约三分钟后,双手改放口上,慢慢内收下颔,再慢慢如「否认」状左右拧头三数次,然后再慢慢如状前后点头三数次。