单纯性牙龈炎的预防，只需具有良好的口腔卫生习惯，即坚持每天刷牙即可达到预防。某些有大量牙结石的人，可以使用含有焦磷酸盐的牙膏控制牙石生成。
牙结石形成后，只有专门的清洁剂能够去除它。口腔卫生差，容易造成牙龈炎或者易于产生菌斑的人，需要经常进行专门的清洁牙齿（洁牙）。
根据牙石形成的快慢，人们需要每3个月或一年进行洁牙一次。由于牙龈有丰富的血供，只要细致地刷牙去除牙石和菌斑后，牙龈又可很快恢复健康。
病情分析：
你的情况主要考虑属于内分泌失调所导致。可由于体内女性水平不调，如黄体酮偏低等所引起。
指导意见：
建议检查激素六项看看是否正常，以辅助确诊。如能确诊可用激素类药物进行治疗。或可服用中药进行调理。
病情分析：
子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤。多无明显症状，若出现症状与肿瘤的部位、生长速度有关。
指导意见：
如肌瘤较小且无症状，一般不需治疗。症状不明显或较轻及不能耐受手术者可给予药物对症治疗。如较大或症状明显手术治疗
病情分析：
您好，坐骨神经痛是沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。
指导意见：
像您的这种情况用美式脊椎矫正的方法即可治好的，祝您早日恢复健康的身体，笑口常开！
病情分析：
考虑干眼症患者，因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形.
指导意见：
在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
以上是对“我的眼睛干痒疼已经好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
灭头虱体虱特效法中药百部20克浸泡到1两白酒中，一昼夜后即可用此液涂于衣缝或头发根部，每天一次，三次即除。
你好，根据你的描述分析，北京雾霾天气尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎。同时还要注意饮食清淡。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
病情分析：
您好，您这种情况考虑可能为心绞痛导致的
指导意见：
建议及时到正规的医院的心内科进行相关检查，根据具体的情况及时进行相关治疗，希望对您有所帮助
病情分析：
您好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。
指导意见：
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意，例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。
病情分析：
您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了
指导意见：
安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯
病情分析：
你好，建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥，可快速的瘦腿的。
指导意见：
平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。
以上是对“懒人怎么快速瘦身瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
