怀孕一般要从最后一次月经结束的第二天开始算起,那么最后一次月经是3月二十八号结束的,现在已经五月十三号了,两个日期相减就知道现在已经怀孕45天了,孕妇在怀孕早期要注意多补充营养,可以多吃还有维生素和蛋白质的食物,叶酸还要继续服用。