结石一般是不需要憋尿蹦跳的,患者出现结石有可能使体内缺少水分,或者是吃了含草酸过多的食物后导致的。出现结石最好到医院进行超声波检查,来判断结石的数量和大小,较小的结石可以多喝一些温开水,或者是服用排石的药物来促进排出。
在排石期间最好多做一些蹦跳的运动或者是爬楼梯的运动。