心脏不好，还有黑眼圈

您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。

主要还是脾胃的消化功能和吸收功能不好。对于增肥，在饮食种类比较丰富的基础上，需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食物，比如糖类、淀粉类食物，需要做好饮食、起居，不要熬夜，要早睡早起，增加适当运动。目的是使脾胃运化的功能强健起来，可以对食物进行吸收，把吸收进来的食物，增加到肌肉、筋骨，体重就能增加起来。

纱布的太麻烦的，不建议使用的。我当时用的六甲村的黏胶式的收腹带还是蛮方便的，收腹带产后2个月内使用效果比较好。

你好，最健康的减肥方法一般是节食加运动。不建议吃减肥药，对身体多少会有伤害，另外可考虑针灸、按摩等减肥方法，可以起到减肥加美容的效果，祝你成功，希望能帮到你！

你好，这个疤痕现在如果轻度可以采取维生素E涂抹就可以。指导意见可以采取维生素E涂抹，较重的疤痕科采取激光消磨来治疗都有效果的。

你好，用一些活血化瘀的药物就可以，可以吃点消炎药，防止有感染！指导意见服用刺五加，可以用红花注水后，用毛巾蘸着热敷，过一段时间就好了，祝您健康！

你好，这个情况很可能是手术感染了,建议你再去看那个给你做手术的医生,根据病情情况看看是不是需要重新切开引流,还是只需要吃消炎药就可以了,或者需要加强消炎药的强度.术后注意饮食清淡不能吃刺激油腻性食物，以流食为主，要注意避免感染伤口，3个月内还有禁止按摩胸部，不然会造成不必要的损伤。

你好，考虑粘膜有损伤，应该减少对伤口的刺激。指导意见注意预防感染，外用碘伏涂抹到出血部位。避免异物损伤。

你好，这种情况可能是需要到医院整形科看看情况的，一般是可以的，但是存在一定的风险，应该注意一下。建议到医院整形科看看，咨询明确一下，看看情况，权衡利弊。

晚上跑步也不能说不好，只是容易消化不良，我建议你早上跑步，又可以加深减肥的效果，又可以呼吸新鲜的空气，对身体有好处，何不试试。