睡觉时腰下面垫个枕头对腰椎间盘突出有好处吗

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，外阴白斑的治疗走药物治疗方法和物理治疗方法和手术治疗方法，建议你去正规医院找妇科医生指导治疗以上是对“朋友得了外阴白斑要不要做手术呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果小腿突然出现疼痛一定要及时的去医院检查一下风湿4项，看一看有没有风湿疾病的情况？这期间，注意不要着凉，平时一定要保暖。

您好，这种情况一般的情况往往是有脑供血不足、神经炎的疾病或有颈椎病的情况引起的。建议如果症状不能缓解的话应该做下相关检查明确有无病因。

你好朋友腰椎轻度退化，你今年，36岁了。肾主骨髓，主要考虑还是，肾气亏造成的。建议你可以去医院，物理疗法，针灸加烤电，然后，中药调理一段时间。起到内外共同治疗的综合疗法。以上是对“平躺着腰疼，检查说是腰椎轻度退变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况，希望下面的建议对您能有帮助。你好，分析上述情况是尿道炎造成的上述不适症状，建议积极的在医生当面指导下口服氟哌酸.环丙沙星.三金片.蒲地蓝消炎片等药物一块治疗，同时注意多补充水分帮助细菌从尿路排除，期间避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，必要的时候到医院就诊治疗。

你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。

阴虚阳虚如果不是很严重可以吃一些不阴阳两虚的食物治疗，比如一些动物的肝脏，鸭肉，鸡肉，都可以辅助阴阳两虚的治疗，如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药治疗，必要的时候可以去医院，让大夫来看病因及时诊断治疗。

建议你这个时候不要敷面膜。因为运动后毛孔流汗张开，不利于面膜的养分吸收，而且还会阻碍汗液的排除。最好的敷面膜时间是在睡前，敷二十分钟。这样对皮肤才是最好的。注意饮食，也可以涂点防晒霜。

您好，吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。指导意见首先逐步减少每天吸烟的支数和间隔时间，然后扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。戒烟贵在坚持，只要你有恒心就一定会成功的。

你好，根据你描述的症状可以用金嗓利咽丸疏肝理气，化痰利咽。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。口服，一次60～120粒，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,吃清淡一点的食物，戒烟忌酒，祝早日康复。