病情分析: 既往不慎外伤导致下肢疼痛,而如果是现在无骨质,关节问题,考虑软组织挫伤遗留筋伤,也需要保养及治疗才能好转。
意见建议:如果是软组织挫伤引发筋伤而言,平时也需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症给予消炎止痛,跌打丸等措施,综合起来才能好转,建议你通过医生诊察,明确后才做后期处理。