便秘是常见的疾病,它的发生与患者的肠道功能、菌群、饮食有很大的关系,需要积极的治疗。
一、患者调整自己的饮食,多进食蔬菜、水果等富含粗纤维的食物,
二、配合益生菌调整肠道菌群,
三、是多运动、多喝水增加肠道的水分。