健康指导:酒精对神经骨骼都有刺激作用。同时会造成钙的流失,引起颈椎疼痛。首先要注意解酒。要多吃一些小米粥,喝些牛奶,提高维生素B的摄入,对加快解酒有好处。
对缓解症状有好处。同时要适当多吃一些豆制品,喝些豆浆等,对补钙有好处。平时也要多吃牛奶鱼虾,适当补充钙,对骨骼有好处。