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减肥时,早上空腹喝一杯蜂蜜水然后早餐是玉米粥,鸡蛋

减肥时,早上空腹喝一杯蜂蜜水然后早餐是玉米粥,鸡蛋,午餐用苹果酸奶代替,晚上不吃,有效果吗这样坚持一至两个月(我属于肉质松软好增又好减的)
提问时间:2020-04-07 11:23
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