你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,你家宝宝12周岁,身高1.50米,建议孩子加强营养,多吃肉蛋奶等营养丰富的食物,尤其要多喝牛奶,每天至少500毫升,同时加强运动,每天坚持跳绳游泳,打篮球1小时。