平时吃太多的油炸或者油腻的食物,就开始喉咙痛

过敏性鼻炎的主要症状有：1、鼻塞为间歇性或持续性，程度轻重不等。2、鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒，甚鼻外眼部发痒。3、流涕常有大量清水样鼻涕、尤其在急性发作期明显。4.喷嚏每天常有数次喷嚏阵发性发作。清晨和夜间加重，每次发作少则几个，多则几十。专家建议：在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。如果能注意到以上几点，可以在一定程度上缓解鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕的症状。