低压高是什么原因造成的

你好。血压很不稳定,时高时低的.指导意见尽管高血压不能治愈但它能被有效控制.你可以采取多种方法控制血压,1,调节饮食合理的饮食结构有助于保持血压平稳.合理的饮食是指高纤维素,低盐及低脂饮食,应多吃水果,蔬菜和谷物.可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐.一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而少量饮用红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。