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患者提问
减肥好方法,晚上吃水煮菜有用吗
162。 最近涨到了58想还减肥,早中控制食量,晚吃水煮菜有用吗
提问时间:2020-06-09 14:29
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,意见建议:多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的 活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
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