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山东省骨科医院怎么样
我腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,经常受到牵张,受力大而频繁的组织,出现了小的纤维断裂,出血和渗出。损伤的肌肉,膜常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛。想去医院看看,山东省骨科医院怎么样?
提问时间:2020-02-11 05:09
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
平时可以简单的做一些按摩,要注意腰部的保暖,可以经常对腰部进行热敷。可以适当的轻微的活动活动腰部。不要做重体力的活。
平时的饮食可以多吃一些蛋白质以及含盖量较高的食物。建议到正规的骨科医院就诊。
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