我的脖子上长了一个会动的硬块。

哦，维生素d钙片用于预防骨质疏松，它含有维生素D和钙制剂，维生素D能促进钙的吸收。年轻人一日一次，一次一粒即可。建议饭后睡前服用。平时多晒晒太阳，多煅练身体，均衡饮食。

根据你的描述，考虑是缺钙，或是受凉受累引起的，就会出现腿部不适的症状，可以对症处理。,建议你，到医院做一个微量元素的检查，可以明确诊断病因，根据检测的结果按医嘱进行针对性的治疗，注意休息，多吃，豆制品，奶制品，等食物比较好。

指导意见：<br>你好，这种情况，有可能是毛囊炎的表现，可能和上火有关，建议平时多喝水，注意勤清洗，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，局部可以抹点芦荟胶，或者红霉素软膏。

强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，是结缔组织病的一种，发病以中青年男性发病较多，有家族高危因素，女性也是会得强直性脊柱炎的。

身体出现脑出血引起偏瘫，根据您的情况，在临床治疗和护理过程中可以适当活动锻炼身体，促进身体的功能恢复，另外可以配合针灸，按摩等康复疗法进行综合治疗，促进身体健康状态。

最好不要长时间站立，这种损伤的原因最常见的是外伤，还有就是劳累导致的，所以日常生活，,避免剧烈活动，危险运动，损伤以后注意多休息，避免加重，一般可以好转，如果不行，可以考虑手术治疗，首先保守治疗

建议去医院做颈部B超检查，排除淋巴结肿大炎症或者甲状腺问题。如果最近感冒了，有可能是炎症引起，可以抗生素治疗三天观察，如果症状持续就需要医院系统治疗

腰间盘突出的主要症状就包括腰痛，尤其是在长时间走路以及站立的时候会加重，就更不要说是干重活了，现在也有很多的方法可以治疗腰椎间盘突出，不一定非得手术的。,1、物理治疗2、按摩治疗3、手术治疗。腰椎间盘突出最怕劳累，所以平时一定要多注意卧床休息。

你好，这种浅表的擦伤是不需要打破伤风的，局部，用碘伏消一下毒，一天2~3次，保持干燥卫生，不要沾水，5~7天就会结痂了，不用太过担心.很快就会自己愈合的。破伤风的针也是没有必要打的。

患者要调整好心态，因为癫痫频繁发作势必会造成心理抑郁，情绪低落等，癫痫病患者对待癫痫病应该承认并且就是正视它的存在，认识到它的危害，积极配合医生治疗。对待这种癫痫病没有必要过分担忧，要有战胜癫痫病的的信心和决心，保持积极的心态，才能更好的治疗癫痫。意见建议目前癫痫治疗的方法是很多 关键就是要看治疗原理是否符合发病机制，治疗方法有：饮食治疗，癫痫患者的日常饮食，一定要注意，避免吃一些含有刺激性的食物。药物治疗，为主要的癫痫病治疗方法，其治疗原则为用药早、剂量足、服药准和时间长。在准确诊断为癫痫后应马上服药，来控制病症的发作。但用药时药物剂量要严格掌握好，避免出现毒性反应，患者要坚 持长期用药，切记不可突然停发药，以防病症反复发作或加重病情。手术治疗，手术治疗方法为通过进行手术去除患者体内诱发癫痫病症的脑组织，切除其致痫区，有效避免癫痫疾病的发作。