怎么治好忧郁症

精神障碍西医治疗方法一般治疗方法：设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。药物治疗：根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法2.也可选用延长生理睡眠的药物。

精神紊乱在中医认为是神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺，气血功能紊乱，肝气郁结，阴阳失调等所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的中药配伍治疗。中医药治疗神经衰弱有其独到的见解，且疗效显著。中医药具有调节神经、安神定志的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。

精神紊乱明显症状有胡言乱语，言语内容荒谬离奇，缺乏现实基础及逻辑推理，情感不协调，无故哭泣自笑，行为紊乱，做事情缺乏目的等。平时工作不要太累了，适当休息一下，试试深呼吸，饭后散散步。

精神分裂症最常见的有情感淡漠，伴幻觉的被害、嫉妒妄想，思维内容贫乏，思维联想出现障碍，情感倒错，评论性幻听，怪异不系统的妄想，幻听与情感内容无关，其他妄想（非被害嫉妒内容），破裂性思维，原发性妄想，青春性行为，人格改变等。

精神分裂症是在一定的个性缺的基础上（这主要与遗传有关），加上在日常学习生活工作中的压力、挫折所造成。主要表现病人的感知觉异常，思维内容不切实际，逻辑混乱、情感反应不协调，意志活动异常，与现实脱节，分离。所以并不是吃什么引起的。

精神分裂症还没有完全恢复的办法，精神分裂症的发现和治疗时间的早晚影响着治疗情况好坏，发现的越早治疗的越及时，病情就越容易、越好，反之非常容易引起病情的反复发作。

焦虑强迫性穷思竭虑是强迫症的表现，可以看精神病科、心理咨询。必须在连续两周中的大多数日子里存在强迫思维或强迫行为，或两者并存。这些症状引起痛苦或妨碍活动。强迫症状需要符合临床表现中的四条特点。

固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种种困扰。

感知觉障碍最突出的感知觉障碍是幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。情感障碍情感淡漠及情感反应不协调是精神分裂症患者最常见的情感症状，此外，不协调性兴奋、易激惹、抑郁及焦虑等情感症状也较常见。

得了躁郁症的容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，我们必须了解这些是症状，对于可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的态度，诚恳的倾听，但不立即给予答复，来暂缓他不合理的要求。