你好,这种情况可能受凉造成的风寒感冒症状,可以服用感康加散列通来缓解症状,多注意休息和保暖,避免受凉加重病情,近期减少外出,室内多通风,饮食方面要清淡,避免辛辣刺激的食物,多饮水。
建议平时多参加户外锻炼,增强抵抗力和滋生体质,保持充足的睡眠近期,希望我的回答能帮助你!