刚生完孩子可以吃些什么食物，可以喝点什么

产后各种营养的充足、平衡，是保证新妈妈身体健康复原及科学营养哺乳的前提。乳母吃的食物应尽量做到种类齐全，不偏食，以保证摄入足够的营养素，为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类，以供给多种维生素并且这些食物具有通便、预防便秘的作用。

要少吃盐和淹制的食品，刺激性大的食品、污染食品、免得通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。以上是对“刚生完孩子可以吃些什么食物，可以喝点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！