晚上10点睡觉早晨45点就醒来了怎么办醒来还想继续睡可是睡不着78点时又很困身体很疼

三高症可以吃板栗。三高患者饮食应该十分注意饮食营养均衡，板栗可以稍微吃一点，因为淀粉含量较多，健脾养胃，含有丰富的碳水化合物，淀粉含量较多，并且，板栗的维生素B1、B2含量丰富，富含钾、镁等元素，但是大量吃容易胀肚，每天7颗之内较为妥当，可以加在粥中同食，效果较好。

中医学认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪窒肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。中医治疗本病，一般采用消炎、通窍，或温中、扶正祛邪等法。

一般怀孕的话是可能会有乳房胀痛的症状的，着床后也还是可能会乳房胀痛的，注意饮食营养，多休息，确定怀孕的话做好产检为好，不要吃辛辣刺激的食物。

您好，建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，最好还是先诊断一下。建议平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因

月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,1.子宫疾病,2.宫腔疾病,3.内分泌功能紊乱,4.妇科炎症,5.情绪波动,6.药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

手心爆皮通常是由季节变换和干燥的气候引起的，可能会伴有灼烧和疼痛的症状。不过这种现象有一定的自愈性，不需要进行特殊的治疗，随着外界环境的变化就可以慢慢的消失，在此期间要注意避免过于频繁接触洗衣液或者其他化学成分比较高的物品，减少皮肤所受到的刺激。不过如果爆皮的情况多次反复性的发生，可以采用抑菌作用的药膏进行涂抹以尽快缓解。

你好！这个可能还要再做个骨穿看看，这5年骨髓造血是否有变化指导意见白细胞低了，免疫力低，易引起感染，血小板低了，很容易引起出血。

这种病主要靠药物控制，如果多关节病变，导致生活不能自理，特别是膝关节畸形，不能行走，可以通过手术做人工关节置换，我有好几位类似病人通过全膝置换，恢复了劳动力，且因为膝关节为全身最大的滑膜关节，做了全膝置换，切除了大量滑膜，关节炎的症状变得轻多了，从而减低了平时口服药的剂量。

您好在医学上来看，被鼠类动物咬伤，也是需要注射狂犬疫苗的，再就是伤口必须先用肥皂水清洗，然后在涂抹碘酒。指导意见狂犬病可防不可治，要引起重视，建议去当地防疫部门接种一组狂苗，接种期间禁、烟、酒、茶，禁吃辛辣刺激性的食物，多喝水注意休息，祝你健康。

带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病。您的情况有可能复发的，治疗以消炎抗病毒为主，例如口服泛昔洛韦片、万乃洛韦、强的松或涂阿昔洛韦软膏治疗。祝您早日康复。