您好,目前已经是手术后2个月,肌腱已经愈合坚强了,可以参加正常的劳动或者体育运动。指导意见目前恢复的不错,还需要恢复双手的日常生活来促进恢复,大约还需要最少2个月的实践锻炼才能恢复正常,肿胀也会随着功能的完全恢复而消除,康复过程中没有特别需要注意的,可以向各个方向练习。