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患者提问
运动过度会不会导致睡眠不好
提问时间:2020-06-18 11:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神 补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
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