脚崴了怎么办？

考虑是大隐静脉曲张或者静脉血栓形成引起可能大，建议去血管外科就诊，视诊触诊配合血管彩超检查即可明确，如果是静脉曲张，建议手术治疗，如果是血栓形成，可以溶栓或者取栓等方法治疗。

撕脱骨折可以吃高蛋白食物。是可以吃的，可以提高人体免疫力。恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

骨质增生目前使用最多的方法还是针灸按摩加上中药。不方便去医院的话，您可以自己外用药物骨痛灵酊或是鹳草膏，口服大活络丸，这样的药物组合，效果还是很明显的，但想要根治比较难。平时适当做点户外运动，饮食上要加强钙的摄取量，如多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。

是可以在康复后期贴膏药的，因为膏药的主要成分是重要，可以透皮给药，这样的效果更加的直观明白，有利于消除水肿，改善由于长期不活动而造成的新陈代谢的缓慢。并且可以加快在脚后跟的纤维环及周围组织，恢复其本身的弹性及韧性，但是要注意频繁的更换。

你好，摔伤容易导致接触部位的组织破坏，疼痛是最基本的表现。看看皮肤有没有淤青，辨别一下是否有骨头活动障碍而其他身体上的不适症状。如果只是单纯的皮外伤，一般几天后症状就会有所缓解，建议注意观察最近自己的身体变化，疼痛症状没有好转及时去医院做相关检查。

你好，一般是需要休息三个月的，请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。最好及时拍片检查，同时建议注意休息，按时补钙的。

肩膀疼痛，有可能是肩周炎或是颈椎受压迫造成的不良反应。如果只是在运动或用力时疼痛，还需要注意是否韧带或肌肉的问题

健康指导：可以给老人家买些高钙牛奶牛奶营养含量高，富含钙质，及其他营养物质，对增强自身的免疫力有益，如果长期喝正常健康的牛奶，身体会越来越健康。一定要注意牛奶的品质，场地，喝健康牛奶。

对于腰椎间盘突出症的治疗主要由1非手术治疗，适用于初次发病且病程较短的，休息后症状可以自行缓解的，有全身疾病或局部皮肤病不能手术的，不同意手术的，方法有严格卧床三周，带腰围逐渐下床活动，牵引等理疗，止疼药物。2手术治疗，适用于腰腿痛严重，反复发作，非手术治疗半年以上无效，逐渐加重影响正常生活和学习。中央型突出伴马尾神经综合征及括约肌功能障碍，有明显神经受累的，具体方案要结合具体情况综合分析。建议到医院神经外科咨询治疗。如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。

建议石膏固定，注意休息，抬高患肢。如果没有其他基础性疾病，比如糖尿病等，一般3到6个月可以完全治疗，如果骨折移位比较明显，复位效果不好，可以通过手术治疗，平时需要增加营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物。