小孩子是可以吃韭菜的,韭菜本来就是一种蔬菜,除了一些特殊疾病的人是不可以吃的,其他时候都是可以吃韭菜的,韭菜的营养价值也挺高的。
而且要注意的就是小孩子的饮食调理要多吃水果蔬菜,水果蔬菜是富含丰富的维生素的,多吃有益身体的发育。还要让小孩子多吃一些优质蛋白质,多喝水,平时就应该注意营养均衡搭配,油腻油炸食品少吃一点,零食一定要少吃。