你的情况应该是皮脂腺囊肿。这是由于毛囊堵塞之后分泌物不能排出而引起的囊腔扩大,不处理的话会越来越大,也容易出现感染发炎甚至形成脓肿。
你自行挤出来的就是内部的油脂和坏死组织,这样虽然可以暂时消除肿块,但因为囊腔仍然存在,所以很快就会复发。彻底的治疗方法是行手术将其彻底切除。