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患者提问
晚上吃水果好不好
我喜欢在睡前吃个苹果患者梨,不知道睡前吃水果好不好?
提问时间:2020-03-01 18:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以在睡前1个小时吃,可以有效的帮助消化,水果可以选择糖分少一些的,但不宜经常晚上睡前吃水果,长期下去易得糖尿病。
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