心理分析:您好,感受到您纠结矛盾的心情,想专心做事,但是总受到经历的事情的困扰,心情不好时会想哭。心理指导:最近在您的工作、生活或情感中,是不是遇到了非常棘手的问题,自己想不到解决的办法,因而心里比较乱呢;
与其反复想,不如跟当事人进行沟通和交流,看看问题到底出在哪里,如何解决;有了想法就付诸行动,能接受事情的结果,如果总是担心,不去做,永远不知道是什么结果;
找家人朋友进行倾诉,缓解压抑的情绪,获得情感支持。希望能帮到您。