10年前,我拉伤了左脚脚底的韧带,直到现在无法康复,左脚脚掌前面无力,有时腿发软,现两脚脚趾和常人不。

上夜班对糖尿病没有影响的。注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。

您这样的情况大多和颈椎问题或是局部供血不足有关，最好是去医院检查确诊一下。指导意见平时注意早睡早起，规律生活作息，多做点跑步，体操之类的健身运动。饮食上要注意多吃点含钙量高的食物，象蛋类和奶类。情况严重的话，自己可以服用点丹参片之类的扩血管类药物，有一定的改善效果。

亲，这是缺钙的现象，需要及时补钙的，迪巧的钙也是不错的，吸收好，效果也是不错的。并且也可以多吃一些含钙高的食，比如虾米或是深海鱼。

你好，头晕或眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定。

番茄，葡萄，梨，柠檬，西瓜很多水果都可以去火，吃这些水果很好的，你要注意每天适量的去吃，多运动，多喝水，饮食调理以清淡为主，不要吃的口味太重了。一些水果会上火也要格外注意，比如橘子，荔枝，桂圆最近就不要吃了，不然会加重上火的。所以饮食调理还是非常重要的，你要注意很多，方方面面缺一不可，要多加注意的。少吃不吃抗生素是好的。

你好，据你所述的情况，考虑是过敏性皮炎等疾病所致的，应详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，指导意见保持皮肤清洁，避免不良刺激，补充维生素C，可应用扑尔敏，钙剂，维生素C，强的松等缓解症状，也可应用中医辨证治疗，局部外涂炉甘石洗剂，多可好转，具体应遵循临床医师的指导

绿豆具有清热祛湿祛暑的功效，也是一味中药，一般来讲服用中药期间不能吃辛辣刺激性的食物，但是如果是治疗其它的疾病的药物，至少需要您在服药后的半个小时入睡才比较合适，另外服用药物后要及时的进行刷牙漱口，保持好口腔的卫生。以上是对“喝了绿豆粥后要隔多久才能喝中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量

根据你的主诉，你现在出现的腰酸和乏力等症状应该跟疫苗有关。你可能对这个的反应比较敏感意见建议:你现在都打完了整个疗程，身体里的免疫细胞正在发生免疫功能，所以才会有这些症状，等过两天就好了，不用太担心，也不需要治疗

哺乳期风热感冒食疗：1、香菜葱白汤配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。2、姜糖饮配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。3、苍耳鸡蛋配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。以上是对“哺乳期风热感冒食疗有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！