这种情况可能是关节炎或者是骨质增生引起的原因,排除外力作用引起的疼痛建议你去医院拍个片子确诊一下,以便更好的治疗,如果片子没事,再建议进一步查一下ct或者磁共振以上是对“左膝盖扭伤了一下嘎巴响了一声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!