问题分析:大便次数和肥胖没有多大的关系。肥胖主要是吃多活动少代谢紊乱。意见建议:建议先去医院做个体检。如果单纯肥胖问题不大,加强运动如快走游泳等,控制饮食,不吃零食甜品蛋糕肥肉,不喝饮料,控制主食,多吃蔬菜水果。