你这可能是肾虚,因为肾虚最典型的症状是腰膝酸软,下肢无力。具体要诊断阳虚还是阴虚,还须伴随症状才能确诊。建议就诊中医科,让中医大夫根据伴随症状进行辨证,然后用药治疗。
平时注意控制性生活,加强锻炼身体,提高抗病能力。