这情况还是预防有经期出血的情况导致着凉或者气血虚的情况,出现疼痛不适的情况。考虑这情况配合按摩和补钙的情况的,注意少食生冷刺激性食物,观察平时经期出血量的情况是否正常,注意局部的卫生较好的,同时建议禁止辛辣的情况的,加强营养的,影响不大的