宫缩一般是发生在怀孕的晚期的,孕妈妈如果在怀孕的早期遇到宫缩这个现象一定要注意了,这个有可能会导致流产。在早期出现宫缩等易导致流产的风险增大所以应该注意安全等,看看是否孕酮低或者劳累导致,是避免性生活同时建议抽血看一下孕酮的水平等,然后建议遵医嘱积极保胎即可,但是少食多餐会比较好,这几天还是不吃生冷的食物等,遵医嘱多加强营养的。