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患者提问
绑束腰带一天绑多少个小时
刚刚生完宝宝,为了子宫回收和防止器官下垂,也想要瘦腰开始绑束腰带,这几天绑着觉得呼吸有点闷,绑束腰带一天绑多少个小时合适?
提问时间:2020-04-02 02:56
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
束腰带在睡觉时间和吃饭时间应该解下来,睡觉的时候绑着束腰带会影响睡眠质量,而吃饭的时候绑着不利于消化容易引起胀气。
一天中大概绑810小时就可以了,产后减肥可以尝试多做有氧运动、合理饮食来实现。
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