病情分析: 按你说的情况你应该是属于无效宫缩。在妊娠末期,一天中会出现几次持续约30秒的腹部紧缩感这种宫缩属于无效宫缩。
并不是说一旦有宫缩你就到了临产的时候。意见建议:注意休息,加强营养,左侧卧位,监测胎动,出现异常情况及时入院待产。
祝你有一个健康可爱的宝宝。