您这样的情况就是手淫导致的,过度的手淫,会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍。建议您先去看下中医,应该是存在肾虚的问题,药物上推荐服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善,也可以用点六味地黄丸。