你好!你的问题是腰椎3,4轻度骨质增生,表现和椎脱相似,但治疗就是药物和手术了。减轻劳动强度,适当锻炼。骨质真生一贴灵类可以试试。
建议您要详细描述您的伴见症状和全身(寒热、饮食喜好、二便、睡眠等情况)的表现,了解清楚了中医可以帮你调理。必要时也可以到家庭医生找中医专家进行签约,可以方便给你详细分析指导。