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血脂高,三脂高,营养不良,抵抗力差的食谱
我本身比较胖,喜欢吃肥肉,但是比较挑食,消化不大好,从小身体抵抗力比较差,所以想问问血脂高,三脂高,营养不良,抵抗力差的食谱。
提问时间:2020-05-13 11:12
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
据您的情况分析,建议早餐时吃一点凉拌的蔬菜和水果,以米面等主食为主;午餐建议选择中式快餐作为午餐,尤其是荤素搭配的套餐;
晚上不可吃得太丰盛,少吃油腻食物。
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