六个月宝宝怎么补钙

六个月宝宝补钙可以通过母乳、食物、钙剂结合来补钙。指导意见：六个月宝宝补钙，建议给宝宝吃母乳，还有牛奶、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、海带、紫菜、鱼、虾皮，这些补钙效果都是不错的，宝宝可以吃的话可以喂宝宝吃这些食物补钙。

钙剂补钙通常给宝宝服用钙之缘片进行补钙，钙之缘片对改善宝宝易惊醒、睡眠不好、爱哭闹、枕秃等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的，适合给宝宝补钙。

宝宝补钙记得多到户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。帮助宝宝骨骼发育。