你好,根据你的描述,你具有强迫思维和强迫检查的一些症状,这种情况可以做量表测定,根据测定结果决定用药和进行心理干预,但是目前可以选择马来酸氟伏沙明,生活工作中减轻压力,如果检查的时候,可以喊别人和你一起确认