你这个主要考虑是属于局部的肌肉损伤,同时还有可能损伤的椎间盘,压到坐骨神经而引起的腿部疼痛,应该到医院拍个腰椎ct还有局部x光片检查,以便明确诊断,如果损伤的椎间盘可以通过针灸推拿理疗治疗,同时现在应该睡硬板床休息。