腰痛该怎睡

多数由于关节受凉或是劳累所引起的酸痛，久而久之肩部肌肉长时间拘谨，可以导致肌纤维拈连，引起肩胛部的肌纤维拈连钙化，出现肩周炎症状，表现为肩部疼痛不能上举，活动范围大大受限等指导意见肩周炎主要是靠锻炼来恢复，如果再配以其它方式治疗会加快治愈建议采用中医保守治疗的方法，如早期可以推拿，烤电等中期疼痛加剧可以针灸加艾灸，效果显著，在平时应注意加强肩部活动量，特别要注意肩部的保暖

如果运动导致的骨折的话，一般需要50天左右，慢慢的在开始拄拐活动，出现了不舒服的感觉很常见。完全消失没有那么快，恢复自如的活动至少需要三个月以上，口服活血化瘀及促进骨折愈合的药物。

你好，根据你的描述，你的问题首先应该考虑是不是风湿疼痛。建议查血沉、抗O、类风湿因子，抗核抗体谱，出现了风湿病变应该属于布洛芬或雷公藤毒苷治疗

股骨颈骨折可以吃草莓。所有的水果都可以适量的吃，没有任何问题。草莓也含有比较丰富的维生素和钙、镁、磷等，但是水果中的矿物质含量在整个食物谱中整体都不是很高，而且含有草酸等抗营养物质，所以不是很利于吸收，不能作为钙、磷等矿物质的主要食物来源。

您好！关节面软骨脱落，会导致关节面不光滑，行走是产生摩擦，从而出现疼痛。软骨再生能力很差，不过您很年轻，还是有希望生长出软骨的。以后尽量避免登高爬楼梯等动作就好，那样对髌骨软骨面磨损比较严重。

伤筋动骨一百天，踝关节骨折后常造成局部肿胀，无需特殊治疗，一般刚开始下地锻炼阶段还会加重，一般卧床后即可减轻。,从时间来看已达到临床愈合，可以进一步加强踝关节活动锻炼，最大程度的恢复关节活动。随功能活动的恢复，肿胀会逐渐减轻。

考虑是肩周炎.对中轻度的肩关节疼痛和活动受限可以首先通过简单的治疗,如局部封闭,理疗,服药,针灸,拔火罐和康复训练等.如果经保守治疗23周无效者,不应一味观察等待,而应进行全面,详细的检查,以便明确诊断,尽早针对病因进行治疗.指导意见治疗可以口服舒筋活血止痛药物以及营养神经的药物,注意休息,效祝你永远快乐工作学习顺利

你好，你这种情况有可能是体育课，深蹲跳远导致的大腿和膝关节肌肉拉伤。这种情况要多休息，可以坐一下大腿和膝关节的按摩，热敷等治疗，可以配合，外贴舒筋活血的膏药

你好，根据你所述情况，考虑筋膜炎。治疗上，可以局部热敷、艾炙、针炙等理疗。也可考虑小针刀治疗，哺乳期不影响。

你好，根据你所描述的情况，这个情况是可以跑步的，建议慢跑，不适宜长时间跑步。你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要过于劳累，不要负重，及时治疗。