吃芒果不一定会长痘痘的,但少量吃芒果是可以的,因为芒果是热性食物所以吃多了容易上火的,芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食。
痘痘一碰就疼是皮肤里面有炎症,建议您可以口服一些中成药美肤康片配合一些清热解毒消炎的外用祛痘药。